Los adolescentes están en un período de crecimiento y desarrollo en el que la nutrición desempeña un papel fundamental en su salud y bienestar. En esta etapa de la vida, es común que los adolescentes tomen decisiones alimentarias que pueden influir en su salud a largo plazo.
La nutrición en la adolescencia es crucial para garantizar un desarrollo saludable y prevenir posibles problemas de salud a largo plazo. Durante la adolescencia, los jóvenes experimentan cambios físicos y hormonales significativos, lo que significa que tienen requerimientos nutricionales específicos que deben cumplirse para mantenerse sanos y activos.
Los adolescentes se encuentran en una etapa de crecimiento y desarrollo acelerado, por lo que es crucial que mantengan una alimentación saludable para garantizar su bienestar y su adecuado crecimiento. En esta etapa de la vida, es común que los jóvenes se enfrenten a múltiples cambios físicos y emocionales, por lo que una dieta equilibrada y nutritiva es esencial para su salud.
